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吃菠萝对皮肤好吗

聂小娟副主任医师

皮肤性病科山东省立医院

一般情况下,吃菠萝对皮肤有一定的好处。具体内容如下:
菠萝含有丰富的膳食纤维,同时还含有维生素B、维生素C等营养物质,其中膳食纤维能起到促进肌肤新陈代谢的作用,可以帮助调整肤色,淡化脸上的斑点;维生素B、维生素C具有滋养肌肤的效果,能有效改善皮肤干燥、干裂等症状,使皮肤看起来更具光泽、更光滑。所以,吃菠萝对皮肤比较好。
需要注意的是,菠萝属于热性水果,过量吃可能会导致上火,出现口舌生疮、心烦易怒等症状,建议患者适量吃菠萝。
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