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经常熬夜会长皱纹吗

聂小娟副主任医师

皮肤性病科山东省立医院

通常情况下,经常熬夜会长皱纹,不利于身体的健康。具体内容如下:
如果长期熬夜,导致睡眠时间不足,会导致自身免疫力下降,可能会影响正常的皮肤代谢,从而使胶原蛋白流失或减少,容易导致皮肤干燥产生干性细纹,还可能加重衰老的速度,因此经常熬夜一般会长皱纹。经常熬夜可能也会使内分泌失调,从而影响正常的身体机能,不利于身体的健康。建议患者养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,同时避免长时间使用电子产品,以免眼部疲劳加重皱纹的形成。
日常生活中要注意劳逸结合,平时也可以使用温热的毛巾进行局部热敷,促进局部血液循环,改善长皱纹的现象。
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