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孕妇可以喝红枣枸杞牛奶吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,孕妇可以喝红枣枸杞牛奶,但是要适量,具体分析如下:
红枣枸杞牛奶当中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,孕妇适量的喝后通常能够促进胎儿骨骼的生长发育,同时也能够预防怀孕期间的贫血,但孕妇喝过量的红枣枸杞牛奶后,通常会导致糖分摄入过多,从而导致妊娠期高血压和妊娠期糖尿病的患病概率增加。因此,孕妇一般可以喝红枣枸杞牛奶,但是要适量,以免对身体造成伤害。
此外,孕妇要多吃清淡和富有营养的食物,不要吃刺激和辛辣的食物,有助于胎儿生长发育。
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