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孕妇吃黄鳝对胎儿好吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,孕妇吃黄鳝对胎儿好,但是要适量,具体分析如下:
黄鳝属于一种营养类的食物,其中含有的微量元素、矿物质、蛋白质等营养成分,孕妇适量的吃后能够促进胎儿的生长发育,同时也能补充孕妇的营养。而且黄鳝既可食用也可药物,药用价值较高,具有补五脏的功效,对于孕妇出现的虚劳、身体消瘦、湿热、身痒等症状有一定的缓解作用。但孕妇吃过量的黄鳝容易引起体内营养过剩,可能会导致胎儿生长发育速度增快,对胎儿生长发育不利。因此,孕妇吃黄鳝通常对胎儿好,但是要适量。
此外,怀孕期间需要吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃高糖、高胆固醇的食物,避免引起妊娠高血压或者妊娠糖尿病。
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