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孕妇可以吃蒸面条菜吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,孕妇可以吃蒸面条菜,但是要适量。具体内容如下:
蒸面条菜含有大量的维生素、碳水化合物、蛋白质、微量元素等营养成分,具有凉血止血、润肺止咳等功效,所以孕妇可以吃蒸面条菜,对身体有一定的好处,有利于促进机体的消化以及吸收,减少便秘以及腹部胀痛的症状。需要注意的是,过量吃蒸面条菜可能会导致肠胃的不适,出现腹胀、腹痛等症状,不利于胎儿的正常发育,所以要适量吃蒸面条菜。
建议孕妇在怀孕期间尽量选择清淡有营养的食物,可以适当多吃蔬菜和水果;同时避免长时间处于紧张焦虑状态下,按医嘱定期前往医院进行产前检查。
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