怀孕三个月老是睡不着正常吗

怀孕通常指妊娠，一般情况下，妊娠三个月老是睡不着是不正常的，会影响到孕妇和胎儿的身体健康，具体分析如下：
妊娠之后受精卵会进入子宫内着床，还会出现雌激素和孕激素持续上升的情况，会直接影响到体内的激素水平，在怀孕早期还会出现恶心、呕吐、嗜睡等早孕反应，容易对睡眠质量造成一定影响，从而出现妊娠三个月老是睡不着的情况。这通常是一种不正常的现象，长时间睡眠受影响后，可能会出现神经衰弱，对孕妇的健康造成一定影响，也不利于胎儿的生长发育。
由于妊娠三个月胎儿还不属于特别稳定的情况，这种情况下尽量不要通过药物治疗来缓解不适症状，以免对胎儿造成影响，可在晚上睡觉前用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶来提高睡眠质量。