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产妇可以吃黄鳝吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,产妇是可以吃黄鳝的,对产妇的身体恢复会有帮助,具体分析情况如下:
黄鳝含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B2等营养物质,能够增加体内的营养,对身体有一定的益处。产妇一般是可以吃黄鳝的,不会出现不良反应,且产妇在分娩的过程中会有出血量较大的情况,适量吃黄鳝能够促进身体的恢复,还有助于促进乳汁的分泌。
需要注意的是,产妇吃黄鳝应尽量选择清淡的烹饪方式,不要吃油炸或辛辣口味的黄鳝,有助于身体恢复。
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