断奶四天了还是很胀怎么办

一般情况下，断奶四天了还是很胀，产妇可以通过按摩、使用吸奶器处理等方法缓解。具体内容如下：
1.按摩：断奶四天了还是很胀，通常是断奶后乳房暂时性继续分泌乳汁，导致乳汁淤积过多，进而出现的不适。产妇可以通过按摩的方法来缓解，可以促进血液循环，保持乳腺管的通畅，从而缓解症状。
2.使用吸奶器处理：断奶四天了还是很胀，可考虑使用吸奶器处理，将乳房中淤积的乳汁吸出，有助于缓解症状。此外，产妇在平时也要适量吃粗粮，避免摄入猪蹄、鸡汤等食物，以免刺激乳汁分泌。