当前位置:首页 > 产妇能吃鹅蛋吗什么时候吃最好

产妇能吃鹅蛋吗,什么时候吃最好

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般来说,产妇能吃鹅蛋,通常产后两天早上吃最好。具体分析如下:
产妇在生产过程当中可能会流失大量的血液,从而导致气血不足,需要通过饮食来调整。鹅蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养物质,一般产妇可以吃鹅蛋,因为其营养物质易被产妇消化吸收,可以补充身体缺失的营养,还可以促进婴儿生长发育。此外,产妇生产完后肠胃比较虚弱,产后两天早上吃鹅蛋比较好消化,避免引起消化不良,影响产妇恢复。
建议产妇清淡饮食,适当运动,早睡早起,保持充足的睡眠,有利于身体恢复。
展开全部内容

相关文章