孕妇游泳的十大注意事项有哪些

正常情况下，没有“孕妇游泳的十大注意事项”的说法，但常见孕妇游泳的注意事项有防滑、补充水分等。具体内容如下：
1.注意防滑：游泳是比较常见的运动项目，孕妇适当游泳能够起到锻炼腰部肌肉的作用，同时也有助于纠正胎位。但是孕妇在游泳过程当中有一定的注意事项，游泳池一般都比较滑，孕妇游泳时应该做好防滑措施，尽量穿防滑鞋，行走时也要注意，避免摔倒。
2.补充水分：游泳过程中身体中的水分可能会流失，孕妇会出现口渴的症状，游泳前准备好水或者是果汁，可以随时补充水分，适当喝果汁还能够补充能量。
另外，孕妇在游泳过程当中屈伸幅度较大应该根据个人的情况来决定是否能游泳。孕早期胚胎发育不稳，孕晚期孕妇的身体比较笨重，通常需尽量避免游泳。