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怀孕一个月可以吃菠萝吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

怀孕通常指妊娠。一般情况下,妊娠一个月可以吃菠萝,但是需注意要适量,具体分析如下:
菠萝属于比较常见的一种水果,里面含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等营养成分,能够补充孕期中所需要的营养物质,一般妊娠一个月适当吃菠萝不会有明显的不良反应,而且对身体有一定好处,因此妊娠一个月通常可以吃菠萝。但是菠萝里面含有柠檬酸,吃多了很有可能会造成胃酸分泌过多,容易引起胃痛、反酸等症状,所以要适量。
需要注意的是,妊娠一个月应注意多休息,避免劳累,饮食方面需要保持营养搭配均衡、合理。
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