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孕妇能喝鸽子红枣枸杞汤吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,孕妇能喝鸽子红枣枸杞汤,但是要注意适量喝,以免出现不良反应。具体内容如下:
鸽子含有蛋白质、脂肪等营养物质,红枣中含有丰富的营养物质,比如赖氨酸、脂肪、钙、磷等,枸杞含有维生素A、维生素B等。一般孕妇能喝鸽子红枣枸杞汤,可以补充营养,一般不会对身体健康造成太大影响,也不会对胎儿的身体发育造成损害。需要注意的是,孕妇要适量喝鸽子红枣枸杞汤,以免造成消化不良,出现腹痛、恶心等症状。
建议孕妇饮食以清淡、易消化为主,尽量不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,促进新陈代谢。
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