出了月子吃什么可以使奶水多

药物使用不当可能会对婴儿生长发育造成影响，因此不建议出了月子吃药物使奶水多，通常可以吃猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等食物使奶水多。具体分析如下：
1.猪蹄汤：猪蹄汤中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，可以为机体提供丰富的营养，有助于促进奶水的分泌，所以出了月子通常可以吃猪蹄汤使奶水多。
2.鲫鱼汤：鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，通常具有清热解毒、利水消肿、通脉下乳等功效，所以出了月子通常可以吃鲫鱼汤使奶水多。
3.排骨汤：排骨汤中含有丰富的磷酸钙、骨胶原等营养成分，有利于产后奶水的分泌，还具有滋阴健脾、补中益气、强筋健骨等功效，所以出了月子通常可以吃排骨汤使奶水多。