便秘不能吃哪些食物

便秘不能吃的食物有很多，主要可分为以下6种情况：
1、不能吃荔枝、橘子、菠萝、石榴、榴莲等易上火的食物，要避免引起上火。
2、不能吃蚕豆、海蜇、蟹、田螺、螺丝、蚌、蛀、菱角、葫芦、苦瓜等寒性食物。
3、不能吃精致食物，像零食、甜点、饼干、油炸食物等缺乏水分的食物。
4、不能吃高油高脂高糖食物，如蛋糕、巧克力、奶酪、糖果等，这类食物不利于消化，并且还会影响内分泌。
5、不能吃辛辣刺激性的食物，包括酒、咖啡、茶等，这些食物易刺激肠胃，加重便秘情况。
6、不能吃冰冷食物、比如雪糕、冰淇淋、冰棒、冰果冻等，这些食物会引起胃肠道收缩、痉挛，导致腹痛、腹泻等症状的发生。
便秘患者应该吃一些容易消化吸收的新鲜蔬菜、水果、猪瘦肉等食物，还可以适当的喝酸奶，能够促进肠胃蠕动，达到润肠通便的功效。