燕窝吃多了会长胖吗

通常情况下，燕窝吃多了一般不会胖，但可能会导致消化不良，对身体造成不良影响，具体内容如下：
通常，燕窝吃多了一般不会胖，燕窝富含蛋白质、碳水化合物、铁元素、钠元素等营养物质，含有的脂肪量比较少，一般不会增加体内的脂肪含量，并且燕窝具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效，能够起到促进睡眠、美容养颜、增强免疫力的作用。但是燕窝吃多了容易造成肠道蠕动缓慢，导致消化不良，可能会出现恶心、呕吐、腹胀等症状。因此，建议患者适量吃燕窝，平时也要注意合理饮食，可以适当吃水果、蔬菜，如苹果、胡萝卜等。