落枕可以运动吗

通常情况下，落枕后可以适当的运动，但是不能剧烈运动，具体内容如下：
患者长期保持同一个姿势不变，容易导致落枕，出现疼痛、活动僵硬等症状。落枕患者可以适当的运动，因为适当的运动能够缓解活动僵硬的症状，一般需要采用运动量较小的运动，比如轻微活动头部、拉伸手臂等。但是落枕后患者不能剧烈运动，因为落枕后肌肉处于紧张的状态，如果剧烈运动，容易拉扯肌肉，加重疼痛感。落枕后，如果患者疼痛剧烈，可以在医生的指导下使用醋氯芬酸片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊等药物进行治疗，能够缓解疼痛。