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吃完饭可以趴着吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院

一般情况下,吃完饭不可以趴着,趴着容易引起腹胀、腹痛等肠胃不适的症状。具体内容如下:
吃完饭后胃部一般处于胀满状态,此时血液会流向胃部刺激胃酸,从而促进消化,吃完饭一般不可以趴着。吃完饭趴着可能会挤压胃部,不利于胃肠蠕动,容易导致胃动力不足,出现气体排出受阻的现象,进而淤积于胃肠,引起胃胀气;吃完饭趴着还容易影响胃部血液供应,诱发胃食管反流、胃炎等疾病,表现出腹痛、恶心、反胃等不良反应。建议患者吃完饭后稍微保持站立状态,减少胃部压力,促进胃部消化。
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