胃强脾弱吃什么食物

胃强脾弱是一种常见的中医证候，患者可以在医生的指导下适量吃白萝卜、山药、扁豆等食物来进行调理，具体分析如下：
1.白萝卜：中医认为，白萝卜味辛性凉，可以归属于脾经，具有消食、润肺、利尿等功效，适量吃白萝卜既不会对胃部的功能产生影响，还能在一定程度上缓解脾脏的压力，促进脾脏的恢复。
2.山药：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，具有健脾益胃的功效。另外，中医认为山药能够直入中焦，药性偏润，对脾脏有较强的滋补作用。
3.扁豆：扁豆有消暑除湿、健脾止泻的作用，能够在一定程度上缓解脾脏虚弱、不能化湿的现象，而对于胃部也不会产生太大的伤害。除了能够健脾外，扁豆还有利尿消肿、清肝明目的功效。