一周几次全身按摩合适

一般情况下，一周2次左右全身按摩是比较合适的，按摩次数太少容易达不到效果，而按摩次数太多则容易使人产生依赖性，具体分析如下：
全身按摩能够促进人体的血液循环，增强人体的代谢能力。另外，适当进行全身按摩还能放松人的神经，缓解人的疲惫与心理压力。过少的按摩不易达到缓解疲劳、释放压力的作用，而过于频繁的按摩则容易使人产生依赖性，从而导致机体的自我调节能力下降。因此，一周进行2次左右的全身按摩相对比较适中，不仅可以有效达到全身按摩的效果，也不易使人产生依赖。
综上所述，虽然全身按摩对人体健康具有一定的好处，但不建议过于频繁地进行全身按摩。