蜂胶对睡眠有帮助吗

通常情况下，蜂胶对睡眠是有帮助的，一般可以改善睡眠。具体情况分析如下：
蜂胶是一种中药材，有润肤生肌、消炎止痛、调节免疫、抗疲劳等作用，可以用来治疗胃溃疡、口腔溃疡、带状疱疹、银屑病，皮肤裂痛、烧烫伤等病症，并且蜂胶安全无毒，含有大量的氨基酸、维生素等物质，还能够强化神经系统功能，如果失眠的患者服用蜂胶，通常比较容易进入自然睡眠状态，通常对睡眠是有帮助的，可以在一定程度上改善睡眠质量，有辅助治疗失眠的作用。