生姜和何首乌哪种生发效果好

通常情况下，没有生姜和何首乌哪种生发效果好的说法，两者都具有一定的生发效果，建议患者根据自身情况选择适合的生发方法，具体内容如下：
生姜具有解表散寒、温中止呕等功效，何首乌具有安神、养血、活络、解毒等功效，两者都具有一定的生发效果。其中生姜含有一定量的姜辣素，能够起到扩张血管、抗炎杀菌等作用，可以调节头皮油脂的分泌情况，改善头发生长环境，达到生发的目的；何首乌是一种滋补药物，主要可以通过促进血液流通，调节头皮供养情况，达到生发的目的。建议患者在医生的指导下，根据自身情况选择适合的生发方法。