为什么吃了蓝莓就排便厉害

一般来说，吃了蓝莓就排便厉害可能是摄入量过多、脾胃虚弱等因素引起的，需要根据实际情况进行相应处理。具体情况如下：
蓝莓含有花青素、维生素、蛋白质等多种营养物质，具有保护眼睛、提高免疫力、延缓衰老、润肠通便等作用。一般情况下，吃了蓝莓就排便厉害可能是短时间内摄入太多蓝莓，胃酸分泌过多而导致的；也可能是患者属于脾胃虚弱的人群，而蓝莓具有润肠通便的作用，可能会加重其腹泻的症状，还可能伴随腹痛、恶心等症状。
需注意，蓝莓不能和牛奶同食，以免影响消化，出现腹泻、腹痛等症状。