为什么越锻炼越容易出汗

一般来说，越锻炼越容易出汗是体内代谢加快出现的正常生理现象，对身体有好处，具体分析如下：
锻炼时身体会加快代谢，交感神经会变得兴奋，从而引起血液循环加快，汗腺大量分泌汗液，就会出现越锻炼越容易出汗的情况。一般属于正常的生理现象，也是身体机能、免疫力、代谢率提高的表现，说明身体正在排毒，体内的微循环正常进行，通常对身体有好处。
需注意，出汗后需及时擦干，适量喝水来补充水分，以免引起身体不适或皮肤感染，不利于身体健康。