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减肥能吃陈皮糖吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般来说,减肥能吃陈皮糖,但是要适量,具体内容如下:
陈皮糖含有白砂糖、葡萄糖浆、陈皮粉等物质,减肥的人群适当吃后通常能起到很好的开胃的作用,同时还能补充能量,具有一定缓解疲劳的效果。但吃过量的陈皮糖可能会导致糖分在体内堆积,从而转化为脂肪,使减肥没有效果,因此减肥一般能适量吃陈皮糖。
此外,平时要注意饮食,可在医生的指导下通过针灸、拔火罐等方式进行辅助减肥,也要适当进行运动,如跑步、跳绳等,通常能达到较好的减肥效果。
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