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贫血按摩哪里补血

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般来说,贫血按摩天枢、血海穴、三阴交穴、足三里等穴位补血。具体分析如下:
1.天枢:贫血可以按摩天枢补血。天枢位于肚脐左右两寸的位置,按摩天枢有理气止痛、活血散瘀、清利湿热等作用。
2.血海穴:贫血可以按摩血海穴补血。血海穴位于大腿内侧,髌骨向上两横指的位置,按摩血海穴有化血为气、运化脾血等作用。
3.三阴交穴:贫血可以按摩三阴交穴补血。三阴交穴位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际,按摩三阴交穴有健脾益血、调补肝肾等作用。
4.足三里:贫血可以按摩足三里补血。足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,按摩足三里有健脾和胃、益气养血等作用。
建议患者前往正规医院进行按摩,以免操作不当影响身体健康;日常应该规律作息,避免熬夜。
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