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为什么中年女性胳膊越来越粗

刘凤岐主任医师

骨外科北京友谊医院

一般情况下,中年女性胳膊越来越粗可能与胳膊活动较多、饮食不当等因素有关。具体分析如下:
1.胳膊活动较多:中年女性通常胳膊活动较多,通常会进行各种各样的家务以及工作,如洗碗、拖地、擦玻璃等,可能会导致肌肉力量逐渐增大,胳膊上的肌肉越来越发达,从而出现了胳膊越来越粗的现象,建议中年女性通过按摩的方式缓解症状。
2.饮食不当:中年女性胳膊越来越粗可能是饮食不当导致的,经常食用高脂肪、高热量的食物可能会导致脂肪不断堆积,进而出现胳膊越来越粗的现象,建议中年女性合理调整饮食,尽量食用清淡易消化的食物。
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