跳远腿疼还能继续跳吗

一般情况下，跳远腿疼不能继续跳，容易加重疼痛的症状，具体分析如下：
跳远腿疼可能是跳远前没进行充足的准备工作，腿部肌肉突然较大强度的拉伸所导致的疼痛，这种情况下再继续跳甚至可能会出现肌肉拉伤、关节扭伤等情况，从而加重疼痛症状。因此，跳远腿疼不能继续跳，应适当进行休息，通过按摩、热敷等方式改善局部血液循环，如果症状较为严重，还可在医生指导下外用云南白药膏、伤湿止痛膏等药物进行治疗。
日常生活中，一定要注意运动前和运动后都要进行适当的拉伸运动，运动时尽量穿较为宽松、舒适的衣物。