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血糖高的人能吃草莓吗

孙香兰主治医师

内科山东省立医院

血糖高的人能适量地吃草莓,但是要尽量避免吃得太多,否则可能会影响患者的血糖水平,不利于患者的身体健康,具体分析如下:
草莓的营养比较丰富,含有大量的胡萝卜素、鞣酸、天门冬氨酸等营养物质,可以为人体提供大量的营养,适量吃草莓对血糖高的人也有一定的好处。不过,草莓中也含有一定量的糖分,血糖高的人应该适量地吃,避免吃得太多,否则可能会影响患者的血糖水平,导致患者的血糖升高。
血糖高的人要合理地控制饮食,尽量减少食用含糖量较高的食物。另外,患者在日常生活中还需要积极进行体育锻炼,加速人体的代谢速度,使血糖水平得到控制。
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