鱼油和钙片能一起吃吗

一般情况下，鱼油和钙片能一起吃，对人体健康有一定的好处，但不能一起吃得太多。具体内容如下：
鱼油通常是鱼体内的油脂，含有二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸，以及维生素A、维生素D、硒、铁等多种营养物质，具有保护心血管、健脑益智、增强人体免疫力等好处，而钙片有助于满足人体对钙元素的需求，可以预防因缺钙引起的抽筋、失眠、痛经等情况。因为鱼油中含有的维生素A和维生素D属于脂溶性维生素，有助于钙片中的钙元素在人体内更好地被吸收和利用，所以不但不会使鱼油的营养作用受到影响，还能更好地起到补钙的作用，因此鱼油和钙片能一起吃，有益人体健康。但不能一起吃得太多，以免引起身体不适，出现腹痛、腹胀等症状。