脸上油脂分泌过多时吃什么调理

一般情况下，脸上油脂分泌过多时可以吃富含维生素B2、维生素C、维生素B6的食物和药物进行调理。具体内容如下：
1.富含维生素B2的食物和药物：维生素B2是维生素B族中的一种，也叫核黄素，可以调节皮肤、毛囊、黏膜与皮脂腺的分泌，促进人体新陈代谢和细胞再生，患者可以适量吃香蕉、芹菜、猪肝等食物，或在医生的指导下吃维生素B2片进行调理，以有效补充维生素B2，从而改善脸上油脂分泌过多的状况。
2.富含维生素C的食物和药物：维生素C是一种水溶性的维生素，可以清除人体内的自由基，促进胶原蛋白的合成，患者可以适量吃黄瓜、苹果、菠菜等食物，或在医生的指导下吃维生素C颗粒、维生素C片等药物进行调理，以有效补充维生素C，从而改善脸上油脂分泌过多的状况。
3.富含维生素B6的食物和药物：维生素B6属于一种水溶性的维生素，可以维持人体内分泌平衡，保持皮肤弹性，患者可以适量吃鸡肉、鱼肉、燕麦等食物，或在医生的指导下吃维生素B6片进行调理，以有效补充维生素B6，从而改善脸上油脂分泌过多的状况。