糖尿病患者吃苦瓜有什么好处和坏处

一般来说，糖尿病患者适量吃苦瓜可能有降血糖、润肠通便等好处，过量吃苦瓜可能有腹泻、腹痛等坏处，具体分析如下：
苦瓜含有蛋白质、钠、叶酸、胡萝卜素、维生素A等营养元素，有补充营养、清热解毒、养血滋肝等功效。苦瓜的提取物中含有类似胰岛素的物质，糖尿病患者适量吃苦瓜可以降血糖，而且苦瓜含有大量的膳食纤维，可以润肠通便；但是苦瓜性寒，过量吃可能会加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
糖尿病患者日常应该控制饮食，避免食用巧克力、蛋糕等含糖量比较高的食物，有利于维持血糖水平。