预防甲减吃什么食物

甲减一般指甲状腺功能减退，通常情况下，预防甲状腺功能减退吃富含碘和营养丰富的食物，具体分析如下：
1.富含碘的食物：预防甲状腺功能减退一般吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海蜇、海贝、香蕉等。
2.营养丰富的食物：预防甲状腺功能减退一般吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、苹果、猕猴桃、菠菜、绿花菜等。
需要注意的是，甲状腺功能减退的患者可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，通常能有效控制病情。