宝宝睡觉惊吓、举手、易醒，怎么办

一般情况下，宝宝睡觉惊吓、举手、易醒，可以通过改善生活环境、补钙等方式进行缓解，具体分析如下：
1.改善生活环境：宝宝惊吓、举手、易醒可能是居住环境比较嘈杂引起的，当孩子受到外界声音刺激之后，就有可能出现惊吓的现象，所以应该保证宝宝睡觉所处的环境尽量安静，室内光线也不要太亮，还要密切观察室内温度，尽量不要过冷或过热，这样有助于提高宝宝的睡眠质量。
2.补钙：宝宝惊吓、举手、易醒可能跟缺钙有关系，通常还伴有爱哭闹、出汗多等症状，这种情况下可以在医生指导下服用维D2乳酸钙片、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，有助于缓解不适症状。
当宝宝睡觉出现惊吓、举手、易醒的情况时，家长还需及时给予宝宝拥抱、安抚，这样可以增加宝宝的安全感。