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宝宝骨龄偏大怎么办

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

通常来说,宝宝骨龄偏大可以通过适当运动、调整饮食、减少补品等方法来缓解。具体分析如下:
1.适当运动:平时可以多让宝宝做一些户外运动或者是有氧运动,这样能够达到维持骨骼正常生长的效果,也能够改善骨龄偏大的情况,具体包括游泳、跳绳或者篮球、羽毛球等。
2.调整饮食:日常生活中还要注意调整饮食,尽量不要过多进食高油脂、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡、奶油等,以免因热量摄入过多而影响骨骼正常生长发育。
3.补品减少:此外,如果宝宝骨龄偏大,平时要避免滥用激素类的营养品或者是保健品,否则可能会对骨龄造成更加严重的影响,甚至可能会引起激素紊乱,导致性早熟。
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