三岁孩子又吐又拉，吃哪些食物

三岁孩子又吐又拉，一般可以在医生指导下吃易消化的主食、水果、蔬菜等食物。具体内容如下：
1.易消化的主食：三岁孩子又吐又拉，一般说明胃肠道功能紊乱，此时饮食上应尽量注意减轻孩子的胃肠道负担，主食上应当选择易消化的食物，如小米粥、面条、白粥等，可以帮助调理胃肠道，缓解症状。
2.水果：如果三岁孩子又拉又吐，还可以适当吃水果，如苹果、香蕉、桃子等，这些水果可以起到收敛的作用，帮助改善孩子又吐又拉的症状，缓解胃肠道消化负担。
3.蔬菜：三岁孩子又吐又拉，还可以适当吃蔬菜，如土豆、扁豆、青菜等，其中含有一定的淀粉、膳食纤维等营养物质，可以帮助调理胃肠道，避免孩子长时间又吐又拉，危害孩子身体健康。