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一岁半宝宝能吃桑葚吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,一岁半宝宝能吃桑葚,但需适量,以免引起上火。具体内容如下:
桑葚富含维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等营养物质,一岁半宝宝适量吃桑葚能够有效促进视网膜发育和新陈代谢,还能改善皮肤血液供应,营养肌肤、头发等,但需要注意的是,一岁半宝宝吃桑葚不能过量,因为桑葚性温,一岁半宝宝过量吃桑葚容易引起上火,出现口舌生疮、口干舌燥等不适症状。
一岁半宝宝脾胃虚弱,饮食以清淡、易消化为宜,家长在喂养时应注意适度,避免过度喂养。
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