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八个月宝宝可以吃南瓜吗

应林燕副主任医师

儿科学重庆医科大学附属儿童医院

一般情况下,八个月宝宝通常可以适量地吃南瓜,能够补充营养;但是八个月宝宝一般不可以过量地吃南瓜,可能会影响其他营养物质的摄入。具体分析如下:
1.可以适量地吃:一般在宝宝四到六个月时可以适当地添加辅食,所以八个月宝宝通常可以适量地吃南瓜,南瓜中富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、核黄素等营养物质,八个月宝宝适量地吃南瓜可以补充营养,并且南瓜易消化,可以将南瓜蒸或煮软后给八个月宝宝吃。
2.不可以过量地吃:八个月宝宝一般不可以过量地吃南瓜,因为八个月宝宝处于生长发育的重要阶段,此时需要摄入多种营养,如果过量地吃南瓜可能会导致八个月宝宝吃饱,不能再摄入其他食物,所以给八个月宝宝添加辅食时,需要多样化的添加。
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