手腕摔了一下，一用力或旋转就疼怎么办

手腕摔了一下，一用力或旋转就疼可以通过冰敷、使用药物、手术治疗等方式处理，具体分析如下：
1.冰敷：如果手腕摔了一下，一用力或旋转就疼，可以使用冰袋或冰水进行局部冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，从而起到消肿止痛的作用。
2.使用药物：手腕摔了一下，一用力或旋转就疼可能是局部软组织受伤，可以在医生的指导下使用消炎镇痛或活血化瘀的药物进行治疗，如鱼石脂软膏、麝香活血化瘀膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等。
3.手术治疗：手腕摔了一下，一用力或旋转就疼可能是手腕骨头断裂，需要在医生的帮助下通过骨折切开复位术、截肢术、植骨术等方式进行治疗。