打排球肩膀疼怎么恢复

打排球肩膀疼可能与运动过量、肩周炎、颈椎病等原因有关，一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来恢复。具体分析如下：
1.一般治疗：打排球时一般会消耗大量的体力，而且需要全身肌肉配合运动，如果运动过量，可能会导致肩膀疼，但这种情况通过一般治疗能恢复，患者注意休息，适当揉捏肩膀，两三天后症状通常可以得到改善。
2.药物治疗：肩周炎是肩关节周围炎的简称，主要表现为肩部疼痛、僵硬等，可能会因打排球而导致肩膀疼的症状发作，一般建议按医嘱使用药物进行治疗，比如布洛芬片、对乙酰氨基酚片、萘普生片等。
3.物理治疗：如果患有颈椎病，患者可能会因打排球而出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，而这种情况可以通过针灸、超短波疗法、超声波疗法等物理方法进行治疗。