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扭伤后用手揉正确吗

张华副主任医师

骨外科重庆医科大学附属第一医院

通常来说,如果是刚扭伤,通常不能用手揉;如果是扭伤一段时间后,通常可以用手揉。具体分析如下:
如果是刚扭伤,一般会出现软组织损伤的情况,可能会使内部毛细血管破裂,并且有明显的出血和肿胀,此时手揉可能会加重局部肌肉组织、神经、血管等的损伤,患者可能会感到明显的肿胀、疼痛、麻木等感觉,通常需要在医生指导下使用洛索洛芬钠颗粒、三七片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。如果是扭伤一段时间后,此时已经形成了淤血,患者可以在医生的指导下使用一些活血化瘀的药物,如舒筋活血片、云南白药胶囊、跌打丸等,并通过手揉的方式促进血液循环。
需要注意的是,扭伤后应该立即休息,如果疼痛严重应该立即就医,最好不要自行治疗。
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