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治疗低血压的最佳食疗是什么

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院

一般情况下,低血压患者通过多饮水、增加食盐摄入量、多吃补气血的食物、适量吃高蛋白食物等方式进行食疗最佳。具体方法如下:
1.多饮水:低血压患者可以多饮水,保证血容量充足,有助于纠正因血容量不足导致的低血压。
2.增加食盐摄入量:低血压患者可以适当增加食盐的摄入量,能够增加血液中钠的含量,来达到升高血压的目的。
3.多吃补气血的食物:多吃补气血的食物,如莲子、大枣、桑葚、芝麻、花生、人参等,一般可以有效缓解低血压的症状。
4.适量吃高蛋白食物:适量吃高蛋白食物,如鱼肉、鸡蛋、猪肝、牛肉等,可以起到补气、调虚、温补的功效,对于低血压症状有一定的改善作用。
患者在饮食上应该加强营养,荤素搭配,合理饮食,保证摄入充足的营养物质以调节血压状态。
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