体温36.1℃正常吗

马伟副主任医师

全科山东省立医院

体温36.1℃是否正常需要根据不同的情况来判断，可能是正常的，也可能是不正常的，建议患者及时前往正规的医院就医咨询。

1、正常：

如果患者测量体温时采用的是腋测法，即在腋窝深处测量体温，一般腋测法的体温正常范围是36℃-37℃。因此，如果患者的体温为36.1℃，一般是正常的现象，不需要过于担心。

2、不正常：

如果患者测量体温时采用的是口测法或者肛测法，口测法的体温正常范围是36.3℃-37.2℃，肛测法的体温正常范围是36.5℃-37.7℃。因此，如果患者此时的体温为36.1℃，一般是不正常的。建议患者及时前往正规的医院就医，在医生的帮助下查明自身的病因，并积极配合医生进行针对性的治疗。

日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量保持居住环境的清洁以及舒适，平时要多开窗通风。平时要合理安排工作、学习、休息的时间，尽量保证充足的睡眠时间，以及较高的休息质量，避免过度劳累。