最近老是感觉心口一紧一紧的

一般情况下，最近老是感觉心口一紧一紧的，可能是生理现象、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血等原因引起的，需根据实际情况进行处理，具体分析如下：
1.生理现象：情绪激动、过于紧张、过度劳累等原因，都可能出现最近老是感觉心口一紧一紧的情况，若无其他不适症状，通常是正常的生理现象，无需特殊治疗，生活中应注意劳逸结合，避免过度劳累，尽量保持稳定的情绪。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：高血压、吸烟等原因容易引起冠状动脉粥样硬化性心脏病，常伴有胸痛、憋闷感等症状，可能会导致最近老是感觉心口一紧一紧，可在医生的指导下服用硝酸甘油片、硝酸异山梨酯片等药物进行治疗。
3.心肌缺血：炎症、血压降低等原因容易引起心肌缺血，常伴有心悸、气短等症状，可能会出现最近老是感觉心口一紧一紧的情况，可在医生的指导下服用氯吡格雷片、酒石酸美托洛尔片等药物进行治疗。
日常生活中需注意尽量戒烟戒酒，饮食方面减少高糖、油腻、辛辣刺激性食物的摄入，适当进行运动，增强体质。