当前位置:首页 > 减肥可以吃煎饼吗

减肥可以吃煎饼吗

陈秀杉副主任医师

中医学山东大学齐鲁医院

一般情况下,减肥可以吃煎饼,但不建议多吃,以免影响减肥效果,具体内容如下:
煎饼通常以粗粮为原料,富含膳食纤维、维生素等营养物质,减肥吃煎饼可以促进肠胃蠕动,加速食物消化,对身体有好处。但由于煎饼含有一定的碳水化合物,一般不建议多吃,以免在体内堆积,转化为脂肪,影响减肥效果。建议患者在减肥期间,多吃富含维生素的食物,如生菜、黄瓜、西红柿等,还可以通过针灸、按摩等方式来加速体内血液循环,促进体内脂肪的新陈代谢,帮助减肥。
展开全部内容

相关文章