怀孕可以减肥吗

一般来说，如果怀孕期间过度肥胖，影响自身及胎儿的发育，可以适当减肥。具体分析如下：
怀孕期间通常要摄入充足的营养，保证胎儿的生长发育，如果怀孕期间过度肥胖，孕妇可能会出现妊娠高血压、妊娠糖尿病等孕期并发症，还可能出现胎儿超重、难产等情况，影响孕妇自己健康及胎儿的发育。这种情况下，孕妇可以在医生指导下适当运动，比如散步、孕妇体操等，可以在一定程度上达到减肥的目的。
需要注意的是，怀孕期间应该避免使用节食的方法减肥，可以通过改变膳食结构控制体重，要注意合理饮食，营养均衡。