鸭舌头胆固醇高吗

鸭舌头胆固醇是比较高的，身体肥胖或者是胆固醇偏高的人群最好少吃，以免给身体带来不利的影响。
鸭舌头是比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、微量元素以及维生素，且胆固醇比较高，100克鸭舌头的胆固醇含量大约有35毫克。正常人群适量吃鸭舌头，可以补充身体所需的营养物质，同时还能提高自身免疫力。身体肥胖或者胆固醇、血脂以及血压偏高的人群，最好少吃鸭舌头，以免导致体内的胆固醇数值上升，影响正常的血液循环，容易引发心脑血管疾病。
需要注意的是，平时要养成良好的饮食习惯，可以适当地食用水果和蔬菜，比如苹果、橘子、火龙果、黄瓜、番茄等。