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过年可以吃梨吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,过年可以吃梨。具体情况分析如下:
梨是蔷薇科梨属植物,不仅味甜汁多,含有丰富的维生素C、果糖、胡萝卜素、膳食纤维等人体所需的营养物质,还有很好的药用价值,具有生津润燥、清热化痰、降火清心等功效,对于肺燥、咳嗽、干咳、便秘、痰黄等病症能起到辅助治疗的作用。过年食用的食物一般比较油腻,比如猪蹄、肥肉、丸子、火锅等,如果过量食用可能会出现消化不良、上火等病症,此时吃梨能有效的缓解这些病症,有利于身体健康。
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