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过年为什么不能吃带鱼

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,过年不能吃带鱼的这种说法是没有科学依据的,过年一般能吃带鱼。具体情况分析如下:
带鱼是一种常见的食材,含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、镁、碘、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,有补脾益气、养血补虚、增强记忆力、增强体质等作用,并没有过年不能吃带鱼的说法,过年通常是能吃带鱼的。过年适量的吃带鱼可以提高身体素质,往往有利于身体健康。
需要注意,带鱼属于海鲜,对海鲜过敏的人群,一般是不建议吃带鱼的,否则可能会出现腹胀、腹痛、皮肤瘙痒等过敏反应。
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