津要常咽是指什么

一般来说，津要常咽是指要常吞唾液，可以保护牙齿，促进消化。具体分析如下：
津要常咽一般是说要常吞唾液，唾液是一种无色且稀薄的液体，也是一种消化液，其中多数是水、黏蛋白和淀粉酶等成分。津要常咽不仅可以湿润口腔，软化食物，保持口腔清洁，还可以增强消化，保护胃黏膜，促进胃部健康，所以津要常咽对于身体健康有一定的好处。
在日常生活中，也需要饮食清淡，营养均衡，作息规律，可以提高身体抵抗力，减少患病的几率，促进身体健康。