高血压怎么办最快最有效

通常情况下，高血压通过一般治疗、药物治疗等方法改善或者治疗最快最有效。具体内容如下：
1.一般治疗：高血压是动脉血压升高引起的一种慢性病，患者在日常生活中，饮食应以低盐、低脂为主，尽量少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢；适当的运动，比如慢走、跳绳等，可以增强体质，缓解症状
2.药物治疗：高血压患者可能会出现头晕、头痛等症状，一般高血压通过药物治疗最快最有效，患者可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔缓释胶囊、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平控释片等药物进行治疗，高血压患者需注意定期服药。